Вегански мъфини #vegan #dairyfree #cupcake #Chocolate #wholegrain #muffin #sunslower #seeds #coconutmilk #wholewheat


Отново нещо лесно, вкусно и здравословно и за тази седмица. Отдавна се каня да направя изцяло вегански мъфини. Мислих, че изобщо няма да са вкусни и направо гадни, но за мой късмет, бях в грешка. Даже много вкусни се получиха. Можете да добавите ядки, плодове или каквото си поискате. Ако решите да направите кексчета или съм ви вдъхновила да направите нещо друго, пратете ми снимки! Много ще се радвам да видя и Вашите творения!

DSC_0269DSC_0271 DSC_0273

А ето и рецептата. (като имайте предвид, че малко на око играх!):

  • 1/4 ч.ч. растително олио
  • 1/2 ч.ч. кокосово/бадемово/соево мляко(или какъвто друг растителен заместител имате)
  • 1 ч.ч. брашно (позлвах пълнозърнесто със семки от слънчоглед)
  • 1/4 ч.ч. семки от слънчоглед (малко ми се строриха от брашното и добавих още)
  • ½ ч.ч. захар
  • 1/4 ч.ч. какао
  • 2 ванилии
  • 1 ч.л. сода
  • пудра захар за украса, ако решите 🙂

Пече се на 170 градуса С за 25-30 минути (според фурната ви). Все пак ги наблюдавайте 🙂

Ако Ви харесват или имате въпроси, пишете ми в коментарите и по социалните мрежи. И така и така сте там долу, покажете ми любовта си като харесате и споделите. А за да не изпускате други такива творения, абонирайте се и харесайте фейсбук страницата!
Успех!

Facebook                 Twitter                Instagram              Tumblr

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s